Vali Höll & Caja Schöpf im Live-Talk – Filmpremiere, Downhill & Mindset (#99)

Shownotes

00:00 – Intro & Begrüßung

02:15 – Die Emotionen eines Rennens: Vali über ihren Saison-Rückblick

06:40 – Community Days & Training mit Kids: Die Bedeutung von Nachwuchsförderung

12:30 – Sportpsychologie im Leistungssport: Kaya über ihre Arbeit mit Athleten

18:45 – Wie geht man mit Druck um? Mentale Strategien für den Erfolg

24:10 – Ritual oder Aberglaube? Valis Warm-Up-Routine vor einem Rennen

30:35 – Der Übergang von Juniorin zur Elite: Learning by crashing

36:50 – Die Bedeutung von Team, Familie & Freunden für den sportlichen Erfolg

42:20 – Mentales Training für junge Athleten: Wann sollte man beginnen?

48:00 – Die Zukunft des Downhillsports: Nachwuchs, Olympia & Herausforderungen

55:10 – BASEFIVE & die Förderung von Bewegung für Kinder

58:30 – Abschlussrunde & Q&A

🔗 Links & Ressourcen

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