Basefive on air

„Nichts ist gegen mich, alles ist für mich." Es ist der Satz, den Bibi sich irgendwann eingeprägt hat – und ihr Mann muss bis heute lachen, wenn er ihn hört. Er hat sie, wie sie selbst sagt, gerettet.

In Folge 2 wird getauscht: Tami stellt die Fragen, Bianca Schilz erzählt ihre Geschichte. Von 2013, als sie als Trainerin angefangen hat – „nur auf Push". Vom Jahr 2019, in dem sie Vollgas gearbeitet und nebenbei für einen Halbmarathon trainiert hat. Vom Moment im Münchner Olympiastadion, im Ziel, wo statt Glück nur eine Frage kam: für was der ganze Stress?

Drei Monate...

Freitagnachmittag, nach fünf Tagen BASEFIVE Rookie Week: André, Lena und Koni setzen sich spontan ans Mikro und lassen die Woche Revue passieren.

Movement, Nutrition, Reha, Community, Mindset und Sports - von Shoulder Workshop und Breath & Core Reset über 6:15 Uhr Training am Landestheater-Vorplatz bis zum Trailrun im strömenden Regen in Sölden.

Es geht um Highlights, Take-Homes und darum, warum es egal ist, wie du dich bewegst - Hauptsache, du bewegst dich. Und warum Community auch nur zwei Personen sein kann.

„Ich habe einfach irgendwann aufgehört zu kämpfen." Es ist der Satz, auf den in dieser Folge alles zuläuft – und bis dahin ist es ein weiter Weg.

In Folge 1 dreht Bibi das Mikro um: Tamara Riesterer erzählt ihre Geschichte. Vom Skiinternat und einem Leben, in dem lange alles leicht ging. Vom Start der BASEFIVE, sieben Tage die Woche, vom Training bis zum Putzen alles selbst. Von zwei Schwangerschaften, die ihren Körper an eine Grenze gebracht haben, die sie so nicht kannte. Und von den Jahren danach, in denen sie funktioniert hat, obwohl längst nichts mehr ging.

Tami spricht offen...

Der Kopf will rennen wie ein Rennpferd – und der Körper ist ein Pony. Auf Dauer geht sich das nicht aus. In der allerersten Folge von BASEFIVE on Air x Frauensache lernen sich Tamara Riesterer und Bianca Schiltz vor laufendem Mikro so richtig kennen: zwei Trainerinnen, zwei Wege, ein Thema, das viel zu lange leise war.

Tami erzählt vom Ski-Internat und vom Leistungssport, von zwei Kindern, einem wachsenden Unternehmen – und von dem Punkt, an dem einfach nichts mehr ging.

Bibi erzählt, warum sie sich selbst nicht als Unternehmerin sieht, sondern als Macherin. Und wie aus ihren eigenen Beckenbodenproblemen nach...