Festival FIVE 2026: Eine Woche BASE, eine Woche Innsbruck #118

Shownotes

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📌 DARUM GEHT'S IN DIESER FOLGE

  • Energie-Raketen-Check: warum gerade so viele Bewerbungen reinkommen – und warum das Freude macht
  • Wie das Festival FIVE entstanden ist: nach dem größten Umbau der BASEFIVE-Geschichte
  • Warum ein klassischer Tag der offenen Tür nicht zu uns gepasst hat
  • Von vier Tagen auf über eine Woche: Festival FIVE 2026 vom 9. bis 17. Oktober
  • Ehrlich aus der Planung: das Programm stand im Mai – und trotzdem ist es wieder knapp geworden
  • Der Auftakt am Freitag mit einem Filmscreening
  • Podiumstalks, Panel Talks und mehr Raum für Sportpsychologie und mentale Themen
  • Kuratierte Mittagessen mit dem Woodfire Steakhouse
  • Outdoor: Sunrise Hike, Brenner-Grenzkamm-Rideout mit dem Mountainbike, Rennrad-Rideouts, Trailrunning
  • Einblicke ins Daily Business: Ernährungscoachings, InBody-Messungen, Trainings und Trainingsworkshops
  • Externe Workshops: Barista-Workshop mit Coffee-Cult, Einblicke mit der Schlafmanufaktur
  • Kultur in der BASE: ein easy Wohnzimmer-Konzert
  • Ein 3-Stunden-Workshop für Firmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung
  • Workshop am Montag: Warum du deine Eltern ins Krafttraining bringen solltest
  • Das Kids-Programm am Samstag: Training, Shakes selber machen, Tiger-Shirts
  • Die Abschlussparty als fixer Bestandteil
  • Warum sich eine Woche Urlaub in Innsbruck fürs Festival lohnen kann
  • Day Entries: wenn man nur einen Tag Zeit hat
  • Die Tickets: 39 Euro für das Festival, 99 Euro inklusive Testing Day
  • Warum das Festival für uns eine Ausgabe ist und keine Einnahmequelle
  • Der Testing Day „Are you ready for winter?": 30-Minuten-Slots in sieben bis acht Bereichen
  • Kraftmessplatte, Ask-your-Physio-Slots, Check-up-Testings, InBody, Ausdauertest
  • Warum ihr am Ende eine Guideline bekommt – und niemand von uns abhängig werden soll
  • Für jedes Level: vom Olympiateam bis zum Wochenend-Skifahrer
  • Was sich gegenüber letztem Jahr verbessert hat
  • BASE 5 Pizza mit Una, ein eigenes Festival-FIVE-Eis mit Kolibri, Business Lunch im Woodfire
  • Was Phil gerade noch Bauchschmerzen macht
  • Der BASEFIVE Summit: entstanden nach der FIBO, heuer vom 6. bis 8. November, B2B für Professionals der Branche
  • Die drei Festivalworte 2026: Move & Joy · Thrive · Listen & Play

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💬 ZITATE AUS DER FOLGE

„Wir haben so viel zu bieten, wir haben so viel zu zeigen, die Räume geben so viel her. Lass uns ein richtig nices Festival machen."

„Wir sind ja, wie ihr wisst, immer ein sehr offenes Buch."

„Wir wollen in dieser einen Woche zeigen, was die BASE kann – und was Innsbruck kann."

„Es ist definitiv unter Wert. Aber für uns ist es in dieser Woche nicht wichtig, Kohle zu verdienen."

„Das Festival ist für uns eine Ausgabe und keine Einnahmequelle."

„Ihr sollt in diesem Termin so viel wie möglich über euch lernen."

„Egal ob man im Olympiateam ist oder einmal die Woche Skifahren geht – es ist für alle ein Mehrwert."

„Es wird nicht das Rad jedes Jahr neu erfunden, sondern das Rad, das schon gut gerollt ist, noch mal optimiert."

„Kommt einfach vorbei und spürt diesen Vibe."

„Diese 99 Euro kann man nicht besser investieren, wenn man wissen will, wo man gerade steht."

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🎟 FESTIVAL FIVE 2026 AUF EINEN BLICK

📅 9. bis 17. Oktober 2026, BASEFIVE Innsbruck & Partnerbetriebe 🎫 Festivalticket: 39 € – Zugang zu allen Workshops 🎫 Festivalticket + Testing Day: 99 € 🧪 Testing Day „Are you ready for winter?": Samstag 10. & Sonntag 11. Oktober 📆 Day Entries für einzelne Tage 🧒 Kids-Programm am Samstag (5 bis 12 Jahre) 🏔 BASEFIVE Summit: 6. bis 8. November 2026 (B2B)

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🎧 IN DER FOLGE ERWÄHNT

  • Festival FIVE 2026 – Programm Tag für Tag auf der Website
  • Testing Day „Are you ready for winter?"
  • BASEFIVE Summit
  • Woodfire Steakhouse / Hotel Grauer Bär
  • Coffee-Cult
  • Schlafmanufaktur
  • Una (BASE 5 Pizza)
  • Kolibri (Festival-FIVE-Eis)
  • Die fünf Säulen der BASEFIVE
  • Die BASEFIVE Academy
  • FIBO

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Dann abonniere BASEFIVE on Air, lass uns eine Bewertung da und teile die Folge mit allen, die beim Festival FIVE dabei sein sollten. Wir sehen uns vom 9. bis 17. Oktober in Innsbruck!

Transkript anzeigen

00:00:00: Hallo Ihr Raketen und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Base Five on Air.

00:00:08: Elias und ich haben uns hier wieder, haben es uns gemütlich gemacht in der Podcastbox bei uns im Office und werden mit euch jetzt ein bisschen über das anstehende Festival Five sprechen.

00:00:18: Eliass wie geht's dir heute?

00:00:19: Wie voll ist deine Energierakette gerade so am Freitag kurz vor dem Wochenende?

00:00:23: Hallo Phil!

00:00:24: Danke dass Sie da sein dürfen wieder mal.

00:00:27: Energierakkette ist heute erstaunlich hoch Neun von zehn würde ich sagen.

00:00:30: Wegen wochenende?

00:00:32: Es ist noch zu Mittag, es ist noch nicht so spät.

00:00:36: Viel Energie heute!

00:00:38: Die Sonne kommt wieder raus und regentag gestern.

00:00:40: Dreißig

00:00:40: Grad solls wieder halben, glaube ich nächste Woche.

00:00:42: Ich habe so Bock nach dem Sommer.

00:00:43: Ja, ich

00:00:44: freue mich schon auf den Winter muss man

00:00:46: sagen.

00:00:47: Meistens auf die Sauna eigentlich.

00:00:48: dann kann man wieder saunen gehen.

00:00:49: Das

00:00:51: geht im Sommer nicht.

00:00:53: Sehr gut.

00:00:54: Hast du dir schon ein Energiespender gegönnt heute?

00:00:56: Nein aber ich freue mir auf das Mittagessen danach.

00:00:58: Was gibt's?

00:00:59: Lachs mit Reis und Grünkohl mit so einem Semmelbröselmantel.

00:01:07: Bist du Mealprepper

00:01:08: oder bist du bekostet?

00:01:09: Ja, ich habe jetzt

00:01:10: angefangen.

00:01:11: Gestern Abend hat es auch schon gegeben, hat sehr gut geschmeckt und dann freut man sich immer auf den nächsten Tag.

00:01:15: Sehr schön!

00:01:17: Cool!

00:01:17: Und deine Energiekette?

00:01:19: Meine Energiekete ist ja auch Sonne... Ich bin gerade hier rüber geflitzt.

00:01:23: Hat ein richtig cooles Bewerbungsgespräch.

00:01:25: Ich muss sagen wir kriegen grade super, super viele Bewerbung zu sehen, ich hatte es die Woche schon mal bei Instagram drin.

00:01:32: Zu sehen und zu spüren dass da irgendwie so ein Wechsel, so einen Wandel drin ist.

00:01:35: Die Leute die sich bei uns bewerben setzen sich viel mehr mit dem Unternehmen auseinander machen sich Gedanken waren schonmal da bevor sie sich erst einmal bewerbern gucken selber schon Mal wie ist überhaupt der Vibe?

00:01:44: Und das taugt es einfach wenn ich dann so Termine ausmache.

00:01:48: und wir machen eigentlich mit fast allen Bewerbungen Termine Aus.

00:01:51: BewerberInnen!

00:01:54: kommt von der anderen Seite.

00:01:56: Das war die letzten Jahre nicht immer so und das hat mir jetzt gerade nochmal richtig Energie gegeben, also ich würde sagen so eine Energierakette ist so bei acht.

00:02:05: Sehr gut!

00:02:06: Und was soll es eigentlich heute gehen?

00:02:08: Ja unser Festival Five steht vor der Tür.

00:02:12: wir haben nur noch ein paar Tage eigentlich bis es richtig losgeht und unser Programm ist schon wieder crazy.

00:02:18: Magst du ganz kurz nochmal erklären, was das Festival eigentlich ist wie es vielleicht sogar entstanden ist?

00:02:22: Wie lange wir das schon machen und um was es eigentlich geht.

00:02:25: Ja sehr gerne!

00:02:26: Das Festival FIVE ist entstanden als wir unseren... Wir haben ja viel umgebaut in der Base Five Geschichte aber also unseren größten Umbau abgeschlossen haben oder als klar war.

00:02:35: Wir schließen den ab und wir mussten uns Gedanken darüber machen, wie machen wir denn jetzt hier so ein Neustart?

00:02:39: Das war der Raum unten oder?

00:02:41: Der große Raum unten letztendlich, also der Durchbruch nach unten und der ganze Physiobereich hinten.

00:02:45: davor waren ja die Physios im fünften Stock und wir waren alle immer weit auseinander.

00:02:49: Den Keller in der Größe gab es gar nicht Und als sich der Umbau dem Ende neigte wurde uns natürlich klar okay irgendwas müssen wir tun weil du kannst jetzt nicht einfach so einen geilen Raum machen und dann ist er einfach offen war ja natürlich auch viel, viel größer.

00:03:02: Viel mehr Fläche höhere Kosten.

00:03:04: dementsprechend muss es natürlich auch irgendwie zur Neukundengewinnung beitragen und haben gesagt Ja okay machen wir halt so ein Klassik Tag der offenen Tür so wie's in allen Fitnessstudios gibt.

00:03:13: und wir haben mich sofort gesagt also nee

00:03:16: das passt

00:03:17: überhaupt nicht zu uns.

00:03:17: oder am besten noch so ein kleines Maskottchen was den ganzen Tag da rumläuft und Bilder macht oder so.

00:03:23: Das

00:03:24: wär aber witzig fürs Festival eigentlich.

00:03:25: Ja, ich hab schon ein Kostüm was ich mir vorstellen kann wo du dann den ganzen Tag so umlaufen musst.

00:03:31: Ich war mal so'n Äffchen, also tagte auf eine Tür oder einen Hasel oder sowas.

00:03:34: Aber anderes Fitnessstudio?

00:03:35: Anderes Fitnessstudios und anderes Land.

00:03:38: Genau!

00:03:39: Und dann ist es so das Festival entstanden weil wir gesagt haben wir haben so viel zu bieten die Räume geben soviel her.

00:03:46: lass uns irgendwie ein richtig nicees Festival raus machen also mehrere Tage Action und diese Tage sollen unsere fünf Säulen zeigen.

00:03:52: Und dieses erste Festival war mittlerweile vor, das ist jetzt das fünfte Festival also vor fünf Jahren und hat extrem viel Spaß gemacht und das Ganze ist von vier Tagen damals auf mittlerweile über eine Woche gewechselt.

00:04:04: Wir haben jetzt sogar den Freitag, den neunten noch so ein bisschen ins Geheim mit dazugenommen.

00:04:09: Das heißt es geht eigentlich von Freitags bis in der Folgewoche Samstag vom Neunten bis zum siebzehnten Oktober richtig zur Sache.

00:04:17: Das ist ja nicht das Einzige, oder?

00:04:18: Es gibt ja auch den Summit jetzt noch seit letztem Jahr soweit die weißt.

00:04:21: Letztes Jahr das erste Mal.

00:04:23: da können wir dann aber danach nochmal ein bisschen genau darauf eingehen was das ist.

00:04:26: Jetzt erst einmal nimm uns ein bissel mit durch die Tage.

00:04:29: wie startet es?

00:04:29: Du hast gerade gestartet.

00:04:30: am Freitag haben wir das schon ein bislang planen.

00:04:32: was kommt ist schon alles finalisiert.

00:04:35: Wir sind ja so etwas mitten in der Planung jetzt grad.

00:04:37: deswegen nehmen wir auf dem Podcast jetzt auf um euch da ein bisel mit zu nehmen bei der Planungen Aber natürlich auch input zu holen und einfach offen und authentisch darüber zu reden, was wir uns auch bei der Preisgestaltung und bei der Planung allgemein einfach gedacht haben.

00:04:51: Wir sind ja wie ihr wisst immer ein sehr offenes Buch und sehr ehrlich und lassen die Hosen runter so auch heute.

00:04:57: Wir sitzen hier zwei Wochen vor Festivalstaat.

00:05:00: das Programm steht zur größten Teilen aber ehrlicherweise stand das Programm auch schon in sehr großen Teilen im Mai.

00:05:07: Dummerweise haben wir es nicht geschafft da dranzubleiben.

00:05:10: Es hat unterschiedliche Gründe Und wir müssen uns auch im fünften Jahr vorwerfen, dass wir viel zu spät angefangen haben und irgendwie am Ende raus immer alles stressiger wird als gedacht.

00:05:19: Und wie wahrscheinlich am Ende auch oder ich da kann ich nur von mir sprechen nicht hundertprozentig zufrieden sein werde weil das Programm so unglaublich ist und das kann man jetzt wirklich schon sagen So nice!

00:05:30: Nicht nur viel sondern es sind einfach richtig geile Aspekte die ich gerne viel, viel mehr beworben hätte um viel viel mehr Menschen zu erreichen.

00:05:37: Das heißt wir sind hier an dem Punkt.

00:05:39: wenn ihr das hört dann steht das Festival wirklich kurz, kurz bevor.

00:05:42: und spread it us.

00:05:44: schaut euch den Schedule an weil es ist so krass was da geboten ist.

00:05:47: man kann eigentlich wirklich vom neunten Oktober bis zum siebzehnten beziehungsweise dann achtzehnten Oktober morgens in der Base Five einziehen eine unglaubliche Zeit haben, von Trainings über Workshops.

00:05:57: Aber da reden wir jetzt noch drüber.

00:05:59: Gibt es da ganz viel?

00:06:00: Nicht nur in Innsbruck denn wir haben das Festival auch so ausgeweitet dass wir gesagt haben oder nicht nur in der Base Wir möchten auch externe und vor allem Partnerbetriebe ein bisschen mit integrieren Und so wird's daher auch richtig richtig coole Specials geben.

00:06:12: Also wir stehen am fast hundertprozent finalen Programmtag und sind Vollgas.

00:06:18: jetzt Modus Bewerbung drauf aufmerksam machen usw.

00:06:23: Wenn ihr jetzt mir entscheidet oder noch nicht sicher, ob ich beim Festival dabei sein will.

00:06:30: Wenn ihr mir jetzt im Podcast gerade anhört und mit dir Gespräche habt wie würdest du mir das Festival erklären?

00:06:36: Was die Tage auf mich zukommt was sie mitnehmen soll was Sie vielleicht auch auslassen kann was nicht so wichtig wäre?

00:06:43: Also ich glaube, wir haben einfach wirklich für groß und klein was geschaffen und ins Programm aufgenommen.

00:06:48: Deswegen sind nicht alle Programmpunkte für jeden superrelevant.

00:06:52: aber wir achten schon darauf dass das Programm auch so abwechslungsreich ist, dass du wirklich aus deinem Festivalticket, was quasi die ganze Woche gilt Das Maximum rausholen kann.

00:07:01: und das ganze beginnt mit einem coolen Filmscreening am Freitag.

00:07:05: Also es gibt Filmscreanings, es gibt Podiums Talks Es gibt letztendlich gemeinsame Mittagessen mit kuratierten Gerichten die wir gemeinsam mit dem Partnerrestaurant umgesetzt haben, die dann nicht bei uns gegessen werden sondern in dem Restaurant.

00:07:18: also kann man auch schon glaube ich ernauensten.

00:07:20: dass wird das Woodfire Steakhouse nebenan sein kurzer Weg.

00:07:24: da können wir den Koch beeinflussen oder das Kochtiemen Testings geben am samstag sonntag da müssen wir gleich nochmal viel viel expliziter drüber reden weil das ist wirklich unglaublich was da abgeht am samstag und am sonntags.

00:07:37: Es gibt ganz viele autosport aktivitäten für mountainbiker, für rennradfahrer innen, für Trainer und Läuferinnen.

00:07:48: es gibt natürlich die insides aus unserem daily business also Ernährungs Coachings In-Body Messungen Trainings Workshops.

00:07:56: Dann gibt es diese externen Workshop-Möglichkeiten zum einen, was schon immer dabei war und dabei sein wird.

00:08:03: Koffekult Barista Workshops kann man machen!

00:08:05: Mit der Schlafmanufaktur wird's spannende Einblick gegeben.

00:08:09: Es wird eine fette, fette Party geben am Schluss.

00:08:11: Das ist auf jeden Fall auch gehört zum Standardprogramm mit dazu.

00:08:14: Es wird aber generell über die Woche auch ein bisschen Platz für Kultur geben.

00:08:18: Also noch mal in einem Konzert, so ein Easy Wohnzimmerkonzert in der Base Und ja... So ist wirklich ganz viel Geboten, wir haben für Firmen was eigenes im Programm.

00:08:27: Also so einen kleinen drei Stunden Workshop für alle die im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung mehr Einblicke haben möchten also ob man im HR arbeitet oder ob man ein kleines Unternehmen führt oder was auch immer.

00:08:40: Die sind da auf jeden Fall herzlich eingeladen!

00:08:43: Von Genuss über Training über Learnings über einfach zusammenkommen und eine gute Zeit haben ist wirklich alles geboten.

00:08:50: Wir haben am Samstag am Abschlusstag für Kids Ein richtig nicees Programm und zwar wird es da eine Training Session geben für Kinder.

00:08:58: Das sind unsere Tiger, also so fünf bis elf, fünf bis zwölf Jahre jetzt im Falle vom Festival.

00:09:04: Die werden danach hier in unser schönes Office gehen in unseren Workshop-Raum und dort Shakes selber zubereiten.

00:09:09: Dann haben wir das noch ein Geheimnis Tigershirts vorbereitet die dann hier gemeinsam gebatigt werden.

00:09:15: Also so dass Mama und Papa den Samstag auch nutzen können um drüben zu trainieren zum Beispiel oder den Wochenende Einkauf zu erledigen und die Kids einfach eine gute Zeit haben coole Learnings haben und ganz viel Spaß bekommen, das wird geboten sein.

00:09:27: Wir haben auch einen Workshop gleich am Montag zum Thema warum du deine Eltern ins Krafttraining bringen solltest.

00:09:32: also wirklich für jung und alt ist alles dabei.

00:09:34: Alles

00:09:35: abgedeckt!

00:09:35: Das klingt so als würde sich sogar lohnen eine Woche frei zu nehmen nach Innsbruck zu kommen wenn jetzt nicht in Innsburg wohnen sollte und da mehr einfacher Wochen lang um mal den Körper um meinen Gehirn auch weil man lernt ja viel durch die Workshops zu kümmern und Erfahrungen zusammen oder?

00:09:49: Ja und das ist eigentlich so der Grundgedanke, der auf jeden Fall in mir drin schlummert dass wir da hinkommen.

00:09:54: Dass irgendwann Leute nach Innsbruck Pilgern oben dieses Festival Five Live zu erleben.

00:09:59: Ich glaube sind an dem Punkt dass wir sagen okay es ist wieder zu spät alles finalen announced worden.

00:10:03: Das ist leider so.

00:10:04: deswegen bin ich da gar kein Böse wenn er jetzt sagt Dieses Jahr komme ich leider nicht die ganze Woche.

00:10:08: Aber für alle die die Möglichkeit haben sich jetzt noch freizunehmen Wir supporten euch gerne bei der Unterkunftsfindung Und würden uns mega mega freuen.

00:10:16: wir hatten letztes jahr von Tummy war ein großer Großteil der Familie für den Zeitraum da und die haben wirklich alle Workshops mitgenommen, die Testings mitgenommen.

00:10:24: Da zeigst du fährst heim mit einer ganzen Ladung Motivationen mit ganz viel Wissen über deinen Körper oder über gesundheitsrelevante Zusammenhänge und vor allem eine richtig fetten Ladung.

00:10:34: Bock auf mehr davon?

00:10:37: Das Problem ist ja dass selbst wenn wir früh genug anfangen hätten das zu bewerben und es sind immer noch zwei Wochen Zeit Ist es schwer einfach so ein Riesenprogramm in ein Real oder in Worte zu fassen.

00:10:48: Selbst wir tun uns jetzt sehr schwer das irgendwie schön zusammenzufassen, dass man genau weiß was es irgendwie bietet oder was einem bietet.

00:10:55: Deswegen haben ja auch die Website gemacht wo man einfach nachschauen kann von Tag zu Tag.

00:10:59: okay was geht an den Tag?

00:11:00: Was geht am den Tag?

00:11:02: und es gibt mir auch die Möglichkeit jetzt nicht die ganze Woche zu machen wenn man nicht so viel Zeit hat.

00:11:06: oder wenn einen einfach einen Tag interessiert zum Beispiel der Recovery Day dann gibts ja auch Die Day Entries wo man dann sagen kann ok man nimmt sich den Tag frei und kümmert sich einfach ... an dem Tag um seinen Körper und lernt da was Neues.

00:11:18: Absolut!

00:11:19: Und das ist ein ganz, ganz guter und wichtiger Punkt den du ansprichst also... Das Festival-Ticket.

00:11:23: über die Ticketpreise können wir gerne später noch reden aber das Festival-ticket lohnt sich nicht nur wenn man nur... Also lohnt es sich auch wenn man einen Tag kommen kann weil dann wählt man sich den Tag außer dem man das Maximum mitnehmen kann und man hat wirklich eine richtig gute Zeit.

00:11:35: Es gibt zwei verschiedene Arten vom Ticketing.

00:11:38: Also einmal gibt's das klassische Festival-тicket für neununddreißig Euro.

00:11:41: Da sind einfach, da hat man einen Zugang zu allen Workshops Man sichert sich seine Spots.

00:11:45: Wie kommt es zustande, die Neununddreßig Euro?

00:11:47: Hast du da einen Plan oder war das einfach ein Bauchgefühl was du da gesagt hast oder was es wert ist.

00:11:53: Weil

00:11:53: irgendwie klingt es so als wär's auch ziemlich unter dem Wert.

00:11:56: Du bist verkauft mit den neununddressig Euren und du kannst dann eine Woche...

00:12:01: Ein Zugang zu alle möglichen.

00:12:03: also ich glaube dass ist sowas bei so einem Festival und das ist auch der Grundgedanke von dem von dem ganzen festival.

00:12:08: wir wollen einfach in dieser einen woche zeigen kann, wir wollen ein Plattform bilden.

00:12:13: Wir wollen auch zeigen was Innsbruck kann.

00:12:14: also wir wollen ja wirklich auch ins Sunrise hike rausgehen.

00:12:17: wir wollen in Brennergrenz kamen Rideout machen mit Mountainbike Rennrad Rideouts.

00:12:21: Also wir wollen nicht nur die Base-Pfeil repräsentieren sondern auch einfach die schöne Stadt in der wir sind und die schöne Umgebung in der.

00:12:30: Das ist definitiv unter Wert, weil man jetzt jeden Workshop einzeln besucht und wahrnimmt.

00:12:37: Da steckt so viel Arbeit, soviel Herzblut drin, so viele Learnings und Erfahrungen von denjenigen die die Workshops machen.

00:12:43: aber für uns es einfach in dieser Woche nicht wichtig Kohle mit der Woche zu verdienen sage ich mal sondern wir wollen allen Teilnehmerinnen den Base Five Vibe vermitteln aus erster Hand.

00:12:54: Die sollen spüren egal ob sie dann weiter ins Training kommen oder nicht.

00:12:58: Ich bin mir sicher, dass viele zum Festival kommen werden die die letzten Jahre beim Festival waren.

00:13:01: Die in Innsbruck leben aber trotzdem sonst vielleicht nicht in der Base Five trainieren weil es aus irgendwelchen Gründen nicht passt Aber die bei dem Festival einfach so wahnsinnig viel mitnehmen können.

00:13:09: und So gibt's quasi zwei verschiedene Preise.

00:13:12: Es gibt einmal diese neununddreißig Euro für das Gesamtfestival Package Und dann gibts einmal für Neuneinzig Euro und das ist Quasi des Gesamt-Festival Packages und der Testing Day inkludiert Zwei testing days.

00:13:24: Genau also es ist Samstag und Sonntag finden die Stadt.

00:13:27: und vielleicht um da gleich drauf einzugehen, das ist wirklich auch einzigartig.

00:13:31: Weil auch das entwickeln wir jedes Jahr neu und adaptieren das und schauen was können wir noch ein bisschen mehr rausholen als aus dem Jahr davor?

00:13:39: Und dieses Jahr ist es so dass es wirklich so dreißigminütige Testingslots gibt aus sieben oder acht verschiedenen Bereichen.

00:13:46: Da sind Warner Ram-Testungen dabei, da sind Kraftmessblattentestung dabei normale Physiotestingtestings also quasi so Asciofysioslots dann unsere Testings, die wir in einem normalen Checkup auch machen.

00:13:58: Das heißt sie ersetzen letztendlich auch unser normales Check-Up im Gespräch Die In-Body also super

00:14:03: viel.

00:14:04: Ausdauertest wird dabei sein.

00:14:05: genau Also das wirklich für alle was dabei die wissen wollen wie steht es denn um meine Basis?

00:14:10: und ich sage immer wenn wir da jetzt noch ein Doktor bei hätten der dir Blut abnimmt oder eine Mikrobiomanalyse macht dann hätten wir wahrscheinlich den Aussage kräftigsten Gesundheitstest Den du machen kannst weil es ist wirklich alles dabei Und das ist das spannende an der Sache.

00:14:27: Ja, die Testungen sind schon gut.

00:14:28: Aber kann ich mir da auch irgendwas rausholen?

00:14:30: Weil wenn ich jetzt Tausend Sachen über meinen Körper lerne, die mich vielleicht sogar verwirren oder so... Das muss irgendwie greiflich sein!

00:14:38: Ich muss danach auch irgendetwas in der Hand haben bzw.

00:14:40: ich muss auch danach wissen was sie tun können um jetzt bestimmte Sachen zu verbessern und weiter auszubauen.

00:14:48: Wie schaut das aus?

00:14:49: Auch das wieder super Frage, Elias.

00:14:50: Ich glaube es ist Teil unserer Philosophie, dass wir niemanden von uns vollends abhängig machen möchten.

00:14:58: Sorry!

00:14:59: Das heißt für alle die an diesem Testing-Datei nehmen oder die ein normales Checker buchen oder was auch immer ihr sollt da drin so viel wie möglich in diesem Termin über euch lernen.

00:15:09: Ihr werdet nicht nur durchgetestet und dann haben wir die Ergebnisse, und dann überlegen wir uns was wir damit machen sondern wir geben euch im Checkup und speziell bei diesen Testing Day einfach am Ende des Tages oder am Ende dieser Tests eine Guideline was wir empfehlen würden woran man arbeiten soll.

00:15:24: und wenn man sagt hey ich habe hier mein eigenen Physio oder ich hab ja den oder das oder meinen eigenen Trainingsplan und ich bau das bei mir ein.

00:15:31: Auch dann ist die Teilnahme an diesem Testing der extremst wertvoll, weil wir uns einfach wirklich in Summe sind es dreieinhalb Stunden theoretisch pro Kopf Zeit nehmen um dich komplett auf links zu drehen und zu checken woran hängt.

00:15:43: Und dann wird das eben auch noch gemeinsam besprochen.

00:15:45: Dann kann man den Weg gemeinsam mit uns gehen muss aber nicht.

00:15:49: Ich kenne richtig geil!

00:15:50: Ich glaube da bin ich auch dabei bei dem besten Testing Day und lass mich auch selber durchchecken oder vielleicht stehe sogar als Trainer Und testen aber Leute durch.

00:15:57: Aber ich finde es auch zum Arbeiten extrem cool, weil du lernst so viele Leute kennen und du siehst auch richtig die Interesse in den Gesichter.

00:16:04: Ich war letztes Jahr dabei wenn die bestimmte Sachen rausfinden, die sich vielleicht gar nicht erwartet hätten von sich selber.

00:16:11: Noch einmal ganz kurz zum Preis.

00:16:13: Die Neununddreißig Euro.

00:16:14: Ich find das wirklich erstaunlich wie manche Leute da trotzdem noch darüber nachdenken ob sie da jetzt teilnehmen sollen oder nicht?

00:16:20: Weil es sind eine Woche neunund dreißig euro.

00:16:23: Manche gehen am Abend, am Samstag gegen Klub, zahlen fünfzehn Euro Eintritt und da wird nicht drüber nachgedacht.

00:16:28: Obwohl du so viel weniger rauskriegen kannst!

00:16:31: Ich glaube das ist bei allen Themen immer das gleiche Wohrsätzling meiner Prioritäten und was ist mir gerade wichtig?

00:16:38: und erkenne ich den Wert.

00:16:39: Und das ist natürlich zum einen unsere Aufgabe, deswegen glaube ich und hoffe, dass wir aus diesem Podcast hier schon einen guten Einblick geben was einen dort erwartet und das es einfach diese neununddreißig eure wert ist.

00:16:48: und zum anderen ist es natürlich auch wo setze ich persönlich meine Prioritäten?

00:16:51: und was ist mir eigentlich gerade wichtig?

00:16:53: Ich glaube das ist etwas... Wir können uns als Base Five definitiv so weit aus dem Fenster lehnen dass wir sagen wir sind als gesamtes Team darauf bedacht zu viel wie möglich zu geben und zu liefern Und da steckt so viel Herzblut drin in jedem einzelnen Workshop, neben einzelnem Programmpunkt.

00:17:10: Dass wir einfach auch super dankbar sind für die Leute, die sagen ich gönne mir das!

00:17:14: Ich zahle diese neununddreißig Euro oder diese neuneinundneunzig Euro mit dem Checkup und bin dabei und bin da begeistert.

00:17:20: Weil die Nachrichten, die wir nach diesen Festivals bekommen, die zwischen Tür- und Angelgespräche, die passieren, das gibt uns so wahnsinnig viel weil die Dankbarkeit einfach den Leuten ins Gesicht geschrieben steht und deswegen freuen wir uns doch dieses Jahr schon wieder drauf.

00:17:34: Fünfzig, Achtzig oder Hundertachzig Teilnehmer und Teilnehmerinnen aus der bestehenden Community und von externen Leuten dabei sind.

00:17:40: Das ist uns dann letztendlich erstmal egal.

00:17:43: Hauptsache die Leute feiern das was wir dort machen.

00:17:45: Und tatsächlich ist dieses Jahr schon so dass unterschiedliche Speaker-Speakerinnen sag ich jetzt mal uns anfragen und sagen hey kann nicht beim Festival dabei sein?

00:17:53: Da haben wir auf jeden Fall auch noch einige Eisen im Feuer Die noch nicht hundertprozentig selbst sind aber wo es einfach richtig nice wird, wenn die dann Teil des Programms sind und dieses Jahr schon dabei sind.

00:18:03: Auch wenn es jetzt sehr kurzfristig auch für die natürlich ist.

00:18:06: aber sie kamen auch erst auf die Idee oder auf uns zu und da sind wir dran.

00:18:10: vielleicht ein Wort noch zum Testing Day.

00:18:11: das ganze läuft natürlich unter einem Motto und das Motto ist einfach are you ready for winter?

00:18:16: Das heißt nicht dass es auch wenn du keinen Wintersport betreibst was es in Innsbruck nicht so häufig gibt Aber dass es keinen Sinn macht dort hinzukommen.

00:18:24: Der Winter steht kurz bevor, die ersten Überlegen Freizeit-Dicket Snowcard oder gar nichts.

00:18:28: Was mache ich denn dieses Jahr?

00:18:30: Wenn dir diesen Testing derzeit läuft dann wisst ihr auf jeden Fall dass ihr bis es dann mal wirklich richtig schneid habt ja auf jeden fall noch ein paar Hausaufgaben zu tun, die euch den hoffentlich langen Winter bescheren unabhängig vom Schnee sondern einfach einen verletzungsfreien Winter mit massiver Energie und massiver Power um einfach das Maximum aus jedem Tag rauszuholen Und das ist so das Motto unter dem dieser Testung der auch läuft Bist du bereit für das, was kommt?

00:18:54: Egal ob Trost-Country-Skiing, Ski-Tour und Freeriding, Freestyle-Sci, Snowboarden.

00:18:59: Was auch immer ist danach wirst Du auf jeden Fall bereit sein.

00:19:02: Und egal welches Level ich glaube es auch wichtig dazu zu zeigen, egal ob man jetzt im Olympiateam dabei ist wieder Julius der da teilnimmt oder ob man einfach einmal ein Wochen in den Skifahren geht, dass ist ja für alle am Mehrwert.

00:19:15: Ja absolut!

00:19:16: Das ist definitiv der Fall.

00:19:20: Gibt es was, also wir sind ja gerade mitten in der Planung.

00:19:22: Gibt's was, was dir aktuell noch Kopfschmerzen bereitet bzw wo du dann noch ziemlich unsicher bist oder selber gar nicht genau weischt?

00:19:30: Was muss man da jetzt planen sollen oder nicht?

00:19:34: Ja ich bin unsicher, wenn nicht immer nur an dem Thema, das.

00:19:36: ich glaube auch schon, dass man hier schon gespürt ist so dieses Warum sind wir wieder so spät?

00:19:39: und den Vorwurf mache ich nur mir sonst niemandem.

00:19:42: aber warum hängen wir so hinterher, warum haben wir jetzt nicht?

00:19:45: Wenn wir jetzt noch vier Wochen Bewerbungszeit hätten wäre es Bombe.

00:19:48: Das ist so der Gedanke, den habe ich halt seit fünf Jahren.

00:19:50: Das ist immer ein bisschen schade wir kriegen es dann doch nicht hin.

00:19:53: Ich selber glaube wie alle sind irgendwie auch schon sehr so geprägt dass wir unter Druck bei soreer Ergebnisse erzielen.

00:19:59: das ist nicht immer unbedingt so nice aber so ist es auf jeden Fall und das ist das einzige was man ein bisschen Bauchschmerzen macht.

00:20:06: ansonsten klar noch zu gucken wie baut man das Programm wirklich so zusammen mit den Sachen die jetzt noch nicht so ganz hundertprozentig safe sind Dass man sich nicht entscheiden muss, gehe ich jetzt da hin oder gehe ich dahin.

00:20:16: Weil beides so geil ist dass ich eigentlich Beides sehen will aber nicht beides sehen kann.

00:20:21: Zu diesen Entscheidungen wird es wahrscheinlich kommen müssen seitens der Teilnehmer und Teilnehmerinnen Aber wir versuchen das ganze Programm natürlich auch auf die Beine zu stellen Das für jeden was dabei ist.

00:20:31: Also eigentlich relativ Flüssige Planung bis jetzt

00:20:36: außer dass es spät ist.

00:20:37: Ja ich glaube es ist natürlich für uns mittlerweile auch schon ein bisschen Erfahrungswerte.

00:20:40: Klar laufen nebenbei hunderttausend andere Baustellen.

00:20:43: Das Festival ist halt und das natürlich auch mit dem Ticketpreis und so, dass es für uns eine Ausgabe und keine Einnahmequelle, sondern es ist für uns einfach einen Weg Expertise zu zeigen, Marketing auf uns aufmerksam zu machen.

00:20:57: Das heißt unser Daily Business muss natürlich ganz normal laufen und du hast es vielleicht von ihr gesehen die Stadt füllt sich des Cafés wieder voll oder voll leer Die Anmeldungen kommen rein, die Anfragen für Raketenstarts, für Testings, für Physio kommen wieder mehr.

00:21:10: Das merkt man auch, dass die Sommerpause rum ist Und dementsprechend läuft das Daily Business jetzt gerade wird trüben für ein Tiroler Firmenlauf aufgebaut, weil wir dort heute denen die Möglichkeit gegeben haben ihre Stadt noch mal in Ausgabe dort zu machen.

00:21:21: Wir sind morgen da mit einer Recovery Zone am Stand oder am Gelände und es ist halt unser Daily Business neben dem.

00:21:28: wir schaffen gerade, wir bauen gerade eigentlich einen richtig nice Festival wo manche wahrscheinlich das als den Job des Jahres sehen würden wenn's noch größer werden könnte.

00:21:37: Das ist halt immer so ein bisschen unser Hassel, den wir so haben im ganzen Business.

00:21:42: Du hast vorher gesagt, dass sich immer mehr Menschen auf uns zukommen die auch auf die Bühne wollen, die einen Vortrag machen wollen.

00:21:49: Die was loswerden wollen und daraus ist dann auch irgendwie der Summit ein bisschen entstanden oder?

00:21:54: Über den Summit haben wir jetzt noch gar nicht geredet.

00:21:55: Was ist das Summit für wen ist es Summit und wann ist der Summit?

00:22:00: Das Summit hat letztes Jahr ja zum ersten Mal stattgefunden und er ist entstanden weil wir von der FIBO und die größte Fitnessmesse eigentlich der Welt glaube ich nach Hause gefahren sind und irgendwie da ist das jedes Jahr so unser Pflichttermin im im April und haben gedacht, irgendwie es kümmert sich jeder nur noch um teurere Geräte, krassere Gerräte aber keiner mehr um das Thema Education und Austausch unter den Leuten die sich fachlich halt auch mit den Geräten dann auseinandersetzen, die gekauft werden.

00:22:24: Und das ist ein Thema.

00:22:25: Education ist ja bei uns ein riesiges mit der Academy, aber auch mit internen Educations und deswegen haben wir gesagt Wir brauchen irgendeinen Space wo Menschen zusammenkommen, die Lust haben – und das ist der große Knackpunkt!

00:22:36: Die Lust haben ihre Expertise, ihre Learnings, ihre gesammelten Erfahrungen zu teilen, weil es ist bei uns in der Branche schon ein Problem würde ich jetzt mal sagen warum sich die Branche nicht so weiterentwickelt wie sie sich weiter entwickeln könnte.

00:22:50: Weil jeder so ein bisschen sein eigenes Zübchen kocht und seine Learnings nicht teilt, weder seine Learnings, seine Wins, seine Fails schon gar nicht.

00:22:57: das heißt jeder lernt eigentlich über seinen eigenen Weg Und wir finden dass es eigentlich Quatsch weil es gibt genügend Menschen Produkte oder unsere Leistungen, Dienstleistungen am Ende des Tages brauchen könnten für alle.

00:23:12: und somit haben wir gesagt wir wollen was schaffen.

00:23:16: Was einfach Menschen die Bock darauf haben das total zusammenzubringen.

00:23:18: und so ist der Summit entstanden.

00:23:20: letztes Jahr als unsere Techer umgebaut haben haben wir es quasi an den Start vom Festival gesetzt.

00:23:24: also das erste Wochenende war Summit Und dann war das Festival startete am Montag.

00:23:29: Das haben wir dieses Jahr entzehrt weil's einfach zwei völlig unterschiedliche Zielgruppen sind und weils für uns im Team natürlich auch extrem schwer ist, zu sagen jetzt konzentrieren wir uns mal ein Wochenende möglich selber viel zu lernen nebenbei diesen Summit und den Summit zu organisieren noch on top das Festival weiterhin zu pushen.

00:23:46: Und jetzt findet der Summit dann eben im November statt.

00:23:49: vom sechsten bis achten November wird er stattfinden und es ist eben auch eine ganz andere Zielgruppe weil es ist BtoB.

00:23:55: am Ende also sind Wir sagen Professionals aus der Branche zu Professionales, ob das jetzt Physio-Anfänger innen sind.

00:24:02: Ob das Sportwissenschaftler, SportstudentInnen sind und ob es Leute die einfach nur sich Bock haben mit Training auseinanderzusetzen Ärzte, Ernährungsberater, Dietologinnen alles Mögliche ist da auf jeden Fall herzlich eingeladen bekommt dann bombastisches Programm.

00:24:15: aber auch dass wird erst in den nächsten Wochen so viel nah als step by step released werden.

00:24:19: Ist dementsprechend im Rahmen des Festivals entstanden Aber ist eine komplett andere Zielgruppe.

00:24:26: Ja, dann noch mal zurück zum Festival.

00:24:30: Jetzt wenn so eine Sache aussuchen müsstest die wir von letztem Jahr verbessert haben abgegradet haben und auf was du dir am meisten freust?

00:24:39: Was werden das?

00:24:41: Ich glaube wir sind nochmal vielseitiger geworden.

00:24:44: also Vor allem auch den sportpsychologischen Bereich können wir mehr Raum geben, also mentale Themen letztendlich.

00:24:52: Sowohl intern als auch extern mit Leuten und coolen Panel Talks am Abend mit spannenden Filmvorführungen höchstwahrscheinlich.

00:25:00: das ist eben noch ein bisschen in der Schwebe.

00:25:03: ansonsten glaube ich dass wir es wirklich geschafft haben.

00:25:06: Noch mal rund dazu werden vom Programm, dass wir sagen es gibt eine Base-Five Pizza gemeinsam mit der UNA.

00:25:10: Es wird ein eigenes Eis geben – mit Kohlibriehen und Festival-Fifeis!

00:25:14: Es wird eben die Mittagskarte beim Business Lunch von Wutfeier Hotel Grauerberg geben wo wir irgendwie unsere Finger mit im Spiel haben.

00:25:22: Und ich glaube das ist... das, was ist Festival Five und was die Entwicklung der Base Five ausmacht.

00:25:27: Es wird nicht das Rad jedes Jahr neu erfunden sondern es wird das Rad, was schon gut gerollt ist nochmal optimiert noch mal ein bisschen ausgewuchtet und geschaut okay wo kann man nochmal ein bisschen nachlegen und nachschießen?

00:25:38: Was macht man nicht mehr weil wir keinen Bock haben und ich glaube auch dass wir dieses Jahr mit dem KITS Angebot am Samstag nochmal eins draufsetzen.

00:25:45: Das war letztes Jahr auch schon cool.

00:25:47: aber da jetzt nochmal so diesen Gedanken gangen mit einzubauen, das Training Ernährung Basteln mit den Kindern in Form von Bartik und irgendwie dabei ist.

00:25:55: Ist auch super, super nice!

00:25:57: Und ja da drauf freue ich mich... Ich freu' mich.

00:26:00: Es gibt es ganz schwierig für mich zu sagen auf was ich mich am meisten freue.

00:26:03: Ich freue mich am meisten auf die Menschen, die kommen Die das Wertschätzung was wir dort machen und die uns einfach mit einem Grinsen oder mit Einfach nur ich bin dabei und eine Teilnahme Wertschätzungen schenken.

00:26:13: Da.

00:26:13: darauf freue ich Mich am Meisten und natürlich auf ne Crew, die geil performt, die Bock hat Das ganze auch so zu kommunizieren zu leben und selber zu füllen mit Leben und zu führen.

00:26:24: Und dementsprechend freue ich mich extrem auf die Woche, die extrem anstrengend werden wird.

00:26:28: Und jetzt noch eine Frage zum Abschluss wenn jetzt noch wer zögern sollte was würdest du dem mitgeben um ihn zu überzeugen beim Festival teilzunehmen?

00:26:37: Kommt es einfach mal vorbei!

00:26:39: An so Tagen wie heute, wo die Sonne rauskommt.

00:26:41: Wo draußen im Gasgarten die Menschen zusammenkommen.

00:26:43: Wo drinnen ein Mammakurs mit kleinen Kindern auf der Seite stattfindet.

00:26:47: Unten Top-Athleten wie Lukas Braten und Alex Kilde gekouched werden von Chris, Sven, David, Fabio und

00:26:52: Co.,

00:26:53: wo unten einen Gruppenkurs stattfindt.

00:26:54: Die Leute dann grinsend rauf kommen sich ihre Shakes bestellen, die sie selber mit einem fetten Grinsen im Gesicht zubereitet.

00:27:00: Und das ganze Theken Team natürlich.

00:27:02: also kommt einfach vorbei in der Base Five spürt diesen Vibe.

00:27:09: Nicht von der ersten Sekunde an wird so suggeriert, hier läuft alles perfekt überhaupt nicht.

00:27:14: Aber hier läuft alle so wie wir denken dass es gerade bestmöglich für uns funktioniert und wie's die Leute gerade brauchen.

00:27:21: und ich glaube das ist was Bass Five transportiert Das ist was bass five zeigt und das jeden tag eigentlich in den unterschiedlichen sektionen.

00:27:29: Und ja so ist einfach etwas ganz besonderes.

00:27:32: und also testing day is für mich a must do.

00:27:38: Samstag, Sonntagszeitab.

00:27:39: Ich muss nicht mal beide Tage Zeit haben!

00:27:40: Ich kann alles am Samstag oder alles am Sonntag machen aber bucht euch in dieses Slot ein, sichert euch diesen Sport weil diese neunneinzig Euro kann man nicht besser investieren wenn man wissen will wo stehe ich denn gerade?

00:27:50: woran sollte ich noch arbeiten?

00:27:51: Was sind denn grad so die Themen und das ist einfach wirklich für jeden so.

00:27:55: also bringt Mama Papa Oma Opa Kinder alle mit meldet es euch da an und nehmt es wahr.

00:28:01: Ich glaube besser kann man's nicht zusammenfassen.

00:28:03: Dann sage ich Danke viel für die Offenheit Für die Ehrlichkeit.

00:28:08: Hoffentlich erscheinen zahlrecht Leute beim Festival.

00:28:11: Ich freue mich auf euch da draußen, wir haben unsere fünf Schlagwörter die fasse ich euch noch ganz kurz zusammen und zwar ist es Move and Joy.

00:28:19: das ist es jedes Jahr quasi die ersten zwei die sind angelehnt an unserer Sprache letztendlich an unsere fünf Säulen.

00:28:27: Move and joy Listen & Play sind die letzten zwei Worte und das Wort in der Mitte ist immer das was sich ein bisschen ändert von Festival zu Festival Und das bedeutet so viel wie, dass einfach wenn viele Leute und Dinge zusammenkommen großartiges entsteht.

00:28:43: Deswegen kommt es vorbei und spürt es einfach bei uns in Innsbruck vom neunten bis siebzehnten Oktober beim Festival Five und natürlich vorher nachher und sonst an dem anderen Tag im Jahr.

00:28:56: Danke für die coolen Fragen, Elias.

00:28:57: Hat mir sehr viel Freude gemacht!

00:28:58: Wir müssen es unbedingt regelmäßiger hinkriegen aber man muss sagen der Elias hat zwei Jobs, der springt zwischen Zivi und mal schnell hier Content machen und mal schnelle Podcasts aufnehmen hin und her.

00:29:07: Mir ist wieder sehr viel freudig gemacht aber ich glaube mit den Podcasts mit Frauensache und Base Five seid ihr alle super bedient.

00:29:14: wir schauen dass wir regelmäßige auch wieder was raushauen und freuen uns immer auf euer Feedback, auf eure Shares, auf eure Likes und darauf, dass ihr uns beim Festival Five-Zweißen-Sächsen-Zwanzig besuchen werdet.

00:29:25: Die Fäuste gehen in die Mitte würde ich sagen... Wir zwei brüllen Base!

00:29:28: Ihr da draußen five wir brüll'n mit damit's noch krasser wirkt!

00:29:31: Drei, Zwo, Eins BASE

00:29:33: FIVE!

00:29:34: Dann schönes Wochenende!

00:29:35: Ciao ciao.

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