Caja Schöpf und Anna Hahner - Mindful Highperforming

Shownotes

Diese Podcast Folge ist eine Premiere: BASEFIVE on air ist live on stage. Als Gäste dürfen Phil und David die ehemalige Leistungssportlerin, Sportpsychologin und Coach Caja Schöpf und Olympionikin, Trailrunnerin & Coach Anna Hanner willkommen heißen. Das Thema: Mindful Highperforming.

Wir wollen erfahren, was bedeutet Mindful Highperforming überhaupt? Warum ist das Wort "Mindful" im Kontext Highperformance so wichtig? Welche Rolle spielt Training und Leidenschaft dabei? Außerdem stellen unsere Podcast Hosts wie immer die Frage, wie Caja und Anna unsere 5 Säulen Movement, Nutrition, Community, Mindset & Sports in ihren Alltag einbauen. Aufbauend auf ihrer Erfahrungen im Leistungssport haben Caja und Anna in den letzten Jahren auch ihre eigenen Säulen und Strategien entwickelt, die sie ihren Trainees zur Performancesteigerung mit auf den Weg geben. In dieser Live-Aufnahme verraten sie uns, mit welchen Strategien, man zum Highperformer werden kann, der nicht ausbrennt. Freut euch auf eine energiegeladene und feurige Folge.

Hier noch eine kleine Nachricht von David: Lasst euch von seinem anfänglichem Versprecher nicht verwirren. Auch wenn man es nicht glauben mag, war er etwas nervös. Aber wie immer findet er seinen Weg in ein flowiges Gespräch mit unseren spannenden Gästen.

Wir freuen uns über euer Feedback, Fragen per Mail an podcast@basefive.at und natürlich eine Bewertung auf Spotify, Apple Music und allen anderen Plattformen. Vielen Dank an StokeSix für die Produktion von BASEFIVE on air.

P.S.: Ihr findet die BASEFIVE natürlich auch auf den verschiedensten Social Media Kanälen! Schaut doch mal vorbei und lasst ein paar nette Grüße da ;-)

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