Aleksander Aamodt Kilde - "Ich hatte noch nie so viel Spaß am Skifahren"

Shownotes

Fünf Monate nach unserer unfassbar breiten Runde und unzähligen Sessions in der BASEFIVE ist Skiweltcup Gewinner Alexsander Aamodt Kilde erneut Gast in der neuen Folge BASEFIVE on air. Mit vollgeladener Energierakete, einem riesigen Grinsen im Gesicht und gigantischen Ergebnissen aus den letzten Krafttests mit Chrie spricht Phil mit Aleks über sein Comeback in die Wintersaison 2021/22.

Was hat sich in den letzten Monaten bei Aleksander Aamodt Kilde getan?

Nach seinem Kreuzbandriss im Januar kam der Alpinprofi für seine Reha in die BASEFIVE. Gemeinsam mit unserer Physio Crew und dem Trainerteam unterstützten wir ihn, um diese Saison wieder Vollgas geben zu können. Der Fortschritt war beeindruckend. Die Gewichte wurden von mal zu mal schwerer, die Oberschenkel breiter und früher als geplant stand der 29-Jährige Ende Juni schon wieder auf den Ski.

Auch der Alltag von Aleks ist inzwischen nicht mehr so durchgetaktet wie noch vor ein paar Monaten. Aufgrund der nahenden Rennen, Pressetermine und der Unberechenbarkeit des Wetters ist Spontanität und Flexibilität gefragt. Trotz der vielen Reisen haben Training und Nutrition aber jeden Tag oberste Priorität.

Für das richtige Mindset und das nötige Vertrauen in sich und seine Fähigkeiten ist jede kommende Fahrt essentiell. Deshalb freut sich Aleks auf die nächsten 3 Wochen intensives Skitraining in Colorado.

Auch mit seiner Freundin Mikaela Shiffrin gibt Aleks in gemeinsamen Konditionstrainings Vollgas. Die beiden Skistars tauschen gerne mal Tipps aus, analysieren Videos und können so gegenseitig viel voneinander lernen. Im Gegensatz zur Gewinnerin des ersten Saisonrennens in Sölden, ist Aleks den Riesenslalom des vergangenen Wochenendes noch nicht mitgefahren. Wir freuen uns mit ihm auf einen Raketenstart in Lake Louise. Das Ergebnis steht allerdings vorerst im Hintergrund. Die Meilensteine für das Rennen Ende November:

1. Intensität erhöhen
2. fokussiert bleiben
3. Vertrauen gewinnen
4. Ruhe bewahren

Das große Ziel danach: Top-Platzierungen in den Rennen nach Weihnachten und natürlich bei Olympia. Die Motivation ist auf jeden Fall da - noch nie zuvor hatte Aleksander Kilde so viel Spaß am Skifahren wie im Moment.

Die BASEFIVE Crew und das norwegische Skiteam unterstützt ihn auf jeden Fall, wo sie können. Im Gegensatz zu David Ketterer, dem Gorilla im Skiweltcup, der ebenfalls Gast in BASEFIVE on air war, vertraut Aleks bei der Ausrüstung auf seinen Servicemann.

Steve Gesslbauer erzählt in der Folge Der Skiweltcup aus Trainersicht von dem Trainingsequipment, was die österreichischen Skifahrerinnen unterwegs zur Verfügung haben. Auch für die norwegischen Athleten durfte schon die ein oder andere Langhantel den Kontinent wechseln.

Und zum Abschluss nochmal Aleks´ Motto und Rezept für den Weltcup Sieg: Keep calm, keep smiling and enjoy life!

In diesem Sinne: Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge BASEFIVE on air. Schickt uns gerne jederzeit euer Feedback, Anregungen und Fragen an podcast@basefive.at

Vielen Dank an StokeSix für die Produktion von BASEFIVE on air.

P.S.: Ihr findet die BASEFIVE natürlich auch auf den verschiedensten Social Media Kanälen! Schaut doch mal vorbei und lasst ein paar nette Grüße da ;-)

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