Alle Episoden

In diesem Podcast erfährst du, warum Schmerz nicht gleich Verletzung heißt und Verletzung nicht gleich Schmerz.
Crew intern sprechen wir mit Chrie darüber was es bedeutet, stärker aus einer Therapie herauszukommen und warum das richtige Mindset ein entscheidender Faktor ist, um das Maximum aus einem Reha Verlauf herauszuholen. Du bekommst tiefe Einblicke in den BASEFIVE Reha-Kreislauf und erfährst, warum die Absprache zwischen Arzt, Physiotherapeut und Trainer unerlässlich ist. Außerdem verraten wir dir, welchen Rolle die Community in der BASEFIVE Welt für ein starkes Comeback spielt und warum es vorkommt, dass Weltcup Gesamtsieger und Alltagsathleten mit einer Hüftprothese nebeneinander die selbe...

Coolness kann die Welt verbessern. Das ist auf jeden Fall die Take-Home Message aus dieser Podcast Folge. Kathi verströmt im BASEFIVE Office jeden Tag gute Laune und Energie. In ihr aber brodelt ein Feuer, was sich vor allem beim Tanzen in einer wahren Explosion entlädt. Erfahrt hier woher dieses Feuer kommt und wie es ist, Tänzerin in Österreich zu sein. Wie viel trainiert man als Tänzerin und wie sieht ein Arbeitsalltag aus?

Folge #4 von BASEFIVE on air steht am Startgate und die Raketentanks sind prall gefüllt. Kein Geringerer als Aleksander Aamodt Kilde sitzt den beiden BASEFIVE Coaches heute gegenüber. Breit wie ein Schrank, strotzend vor Motivation, hungrig auf grün aufleuchtende Zahlen im Zielraum und mit einem Smile im Gesicht, das zeigt: Hier fühl ich mich pudelwohl! Der Abfahrtsläufer und Gesamtweltcupsieger aus der Saison 2019/20 ist seit seiner Operation in der Praxis Gelenkpunkt täglicher Gast in der BASEFIVE. Nach seinem Trainingssturz mit verheerenden Folgen im Januar 2021 war für den Wahl-Innsbrucker die Location für seine Reha schnell klar und gemeinsam mit der...

In der 3. Folge von BASEFIVE on air geht es um den legalen Anbau von ganz besonders gesundem Gras. Markus Schwarzenberger ist seit mittlerweile über 2 Jahren BASEFIVE Familienmitglied und Trainingseinheiten mit ihm und Phil enden nur Dank seiner Frau Bettina auch wirklich jedes Mal schweißtreibend. Markus hat nämlich so viel zu erzählen und so interessante Projekte am Laufen, dass schon während dem Workout jede Menge spannender Austausch stattfindet. Ganz klar, dass Markus unbedingt ein Gast im BASEFIVE Podcast werden sollte.

In einem kurzweiligen Gespräch am Nachmittag haben Phil und David viel Spannendes zu gesunden Gräsern erfahren und gelernt welches...

Marcus Appelt ist Business Coach und arbeitet schon seit vielen Jahren mit der BASEFIVE zusammen. Im Zuge dieser Folge hat sich das Blatt etwas gewendet und aus einem Gespräch ist fast schon ein Live Coaching geworden. Marcus schafft heldenhafte Persönlichkeiten und verrät uns gleich zu Anfang wer sein persönlicher Held ist und warum.
Warum setzen wir uns überhaupt mit dem Thema Resilienz auseinander? Welches Potential schlummert in uns, und welche 3 Hauptfragen sollte sich jeder Unternehmer und Mitarbeiter stellen um schwierige Situationen zu bewältigen? Erfahrt die Antworten darauf in dieser sehr spannenden Folge. Wenn ihr ab und zu den Faden...

Hey ihr Raketen!  
In unserer ersten Folge besprechen Phil und David was euch in Zukunft im BASEFIVE Podcast erwarten wird. Spannende Stories und tolle Geschichten aus der BASEFIVE Welt, rund um unsere Säulen Movement, Nutrition, Community, Mindset und Sports erwarten euch. 
Wir können es kaum erwarten mit vielen tollen Gästen zu quatschen und freuen uns über ehrliches Feedback, Wünsche und Themen, die euch interessieren würden! Schreibt uns gerne eine eMail an podcast@basefive.at - Produziert wird BASEFIVE on air übrigens von Stoke Six - Checkt's aus und meldet euch unbedingt bei den Jungs wenn ihr Interesse habt! 
Also dann, viel...