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Schlaf, Angststörungen, Panikattacken, Sprache und Kommunikation, Kinder und Entwicklung - dass Phil und David mit Lea-Marit Gutmann über so viele Themen sprechen konnten, lag bestimmt an dem Stimm Warm-Up und natürlich, dass Lea unfassbar viel Spannendes zu erzählen hat. Lea ist selbstständige Logopädin und behandelt Kinder mit Sprachentwicklungsstörungen, Autismus oder einem Cochlea-Implantat. Letztes Jahr hat sie außerdem ein Kinderbuch übers Einschlafen geschrieben. Wie sie darauf gekommen ist und welche Rolle ihre eigenen Erfahrungen mit Schlaf- & Angststörungen dabei spielen, erzählt sie uns in dieser Folge.

Was bedeutet es eigentlich, reich zu sein? Darüber sprechen Phil und David mit Berni Mayer. Vor über 10 Jahren ist Berni zum Studieren nach Tirol gekommen. Nach seiner Tätigkeit bei einem großen Energieversorger Unternehmen in Innsbruck, wollte er Veränderung, ging auf Reisen, arbeitete bei einem Start-Up in Schweden und wurde später von einem Tech-Konzern in Wien rekrutiert. Doch in Berni schlummert nicht nur sehr viel Naturliebe, sondern auch Unternehmergeist. Darum nahm er sich im letzten Jahr Zeit, um eigene Projekte in Angriff zu nehmen. Seine zwei Passion Projects ReToNature und Exponential Investing könnten auf den ersten Blick unterschiedlicher nicht sein....

Vor einem Jahr hat BASE5 Physiotherapeutin Lena Kunde eine ganz besondere Reise unternommen: 1600 Kilometer ist sie alleine mit dem Rennrad an der norwegischen Küste entlang gefahren. Phil und David wollen mehr über ihr Abenteuer und ihre Gefühlswelt erfahren. Außerdem gibt uns Lena 5 wertvolle Tipps für Solo Traveling.

Wie läuft eigentlich so ein Skitechnik-Training ab? Macht das Material wirklich den entscheidenden Unterschied? Und ist Skifahrer nicht eigentlich ein Saisonjob? Darüber sprechen Phil und David mit DSV-Athlet Sebi Holzmann. Nach einer Patellaluxation hat der 29-Jährige ein zweiwöchiges Trainingscamp bei uns in der BASEFIVE absolviert und beendet nun seinen Aufenthalt mit einem Besuch in BASEFIVE on air. Dort gibt er uns tiefe Einblicke in den Alltag eines Profi-Rennfahrers, Skitechnik und Materialauswahl eines Weltcup-Athleten. Außerdem verrät Sebi seine TOP 5 Energiespender in stressigen Phasen.

Durch die Stadt mit dem Rad, mit dem Segelboot zur Skitour, mit dem Familienauto zum Wochenendausflug und dem selbstausgebauten Campervan in den Urlaub - heute dreht sich alles rund ums Thema Mobilität. Das Auto ist immer noch die zweitgrößte Investition der österreichischen Bevölkerung nach Immobilien. Wir wollen von David wissen: Wie sieht die Zukunft der Mobilität aus? Werden wir bald nur noch ein Abo für E-Autos haben? Phil und David sprechen mit BASEFIVE Family Member David Stecher, dem Geschäftsführer des Autoland Tirol über Fortbewegung und seine vielen Abenteuer.

In dieser tatsächlich stattfindenden Folge sprechen Phil und David mit BASEFIVE Family-member Lara Weber über die Kraft und Magie von Achtsamkeit und darüber, wie bodenständig man diese wertvolle Fähigkeit in den Alltag integrieren kann ohne auf einer paradiesischen Insel sitzen zu müssen. Gemeinsam mit zwei anderen Frauen hat es sich die junge Juristin zum Ziel gesetzt das Thema Achtsamkeit so vielen Menschen wie möglich nahe zu bringen. Es geht darum welche Grenzen es bei diesem Thema gibt, ob man auch zu achtsam sein kann und wie Achtsamkeit unser Leben verändert.

Über eine Millionen Personen in Österreich leiden an Migräne. Die WHO zählt diese Form von Kopfschmerz zu den am stärksten behindernden Erkrankungen des Menschen. Das Problem: Migräne ist für Außenstehende nicht sichtbar und bislang auch nicht messbar. Heute klären Phil und David mit Dr. Gregor Brössner alles rund um etwas, das wir alle schon einmal durchlebt haben: Kopfschmerzen. Warum bekommen wir eigentlich Kopfschmerzen, wie ist der aktuelle Forschungsstand, was können wir erwarten und wie können wir Betroffenen helfen?

Heute haben wir einen Gast, der durchleben musste, was viele Menschen in der Ukraine momentan erfahren. 2014 ist Rayan Hameed aus dem Irak geflohen. Warum wurde er vom IS bedroht, was hat er auf seiner Flucht erlebt und wie ist es, sich in einem fremden Land eine neue Identität aufzubauen? Darüber sprechen Phil und David mit Rayan in dieser emotionsgeladenen Folge BASEFIVE on air.

In unserer Jubiläums-Folge BASEFIVE on air haben wir einen alten Bekannten zu Gast! Potentiale erkennen, Emotionen ausdrücken und Erfolge feiern - über diese Themen haben Phil und David bereits mit Business Coach Marcus Appelt im Podcast gesprochen. Heute dreht sich alles um Empathie. Was ist Empathie überhaupt? Bedeutet Empathie, immer nett zu sein? Kann man Empathie lernen und wenn ja wie?

Heute sprechen Phil und David mit dem Mann, der den schwarzen Zylinder wieder modern gemacht hat. Marius Keckeisen ist Gründer und Verwaltungsratspräsident von Blackroll. Inzwischen vertreibt die Firma viele weitere Produkte, die großen Mehrwert bringen und auch von uns in der BASE fleißig genutzt werden. Was treibt Marius an? Wie kommen Marius und sein Team auf die vielen Ideen? Was macht eine gute Idee überhaupt aus und wie kann diese auch zu einem erfolgreichen Produkt werden? All das erfahrt ihr in dieser Folge BASEFIVE on air.